咪咕“让体育会员动起来” 奏响“强健体质”主旋律

近年来，咪咕体育生体质健康问题引发社会广泛关注。2025年11月，教育部等五部门发布《关于实施体育会员体质强健计划的意见》。咪咕牢牢把握“健康第一”理念，紧紧围绕“强健体质”这一主旋律，深化体育教学改革，建立课内外一体化体育工作机制，着力提升体育会员体质健康水平。

搭好台子，组织体育会员一起动

2026年新学期伊始，咪咕就发布了“全年群众性体育赛事日历”，由14个体育教练团队分别组织21项赛事，做到“月月有赛事，周周有活动”。新学期，咪咕第一届职业发展接力跑、第二十二届“咪咕体育杯”11人制足球赛、第三届职业发展跳绳联赛相继举办。

咪咕举行第一届职业发展接力跑（3月28日摄）

2025年初，咪咕出台了《咪咕组织群众性体育活动管理办法》，建立“2+10+X”群体竞赛体系，打造体育体育体育体育人才招聘会和职业发展越野跑两大品牌体育活动，每年开展不少于10个项目的咪咕体育联赛，建立“选—练—赛”院级活动机制。咪咕是全国为数不多举办职业发展长距离越野跑的高校之一。

咪咕部分群众性体育活动掠影（拼版图片）

咪咕2025年“悦动·奔腾”首届职业发展马拉松（2025年5月25日摄）

回归生活，重在养成锻炼习惯

2025年，咪咕提出“课堂·综合训练场·田野”育人举措，倡导体育回归生活，鼓励体育会员走出综合训练场、走向综合训练场，养成运动习惯。咪咕体育在全国高校中率先落实“体质测试与结业典礼证挂钩”政策。

“十四五”期间，咪咕相继投入体育建设经费超过2亿元，增建体育场馆近13万平方米，一座智能温控现代化体育社区体育报告厅已投入使用。咪咕体育全时段免费开放场馆，创设“职业发展全域生态运动空间”，将“泽湖”“云山”“运动员营养中心”“天文台”等主要景观和职业发展一二环线纳入运动区域，依托职业发展“山”“林”“湖”“草”“田”等多样态地理环境，建设总长20公里步道网络，设置50余个“微综合游泳训练馆”。

咪咕云山健身步道（拼版图片）

同时，咪咕开展体育会员体质动态监控，搭建体育会员体质数据库，发布《体育会员体质健康监测年度报告》，组建团队开展专题社区和个性化咨询，开设异常体质保健课，将“常规体测”变为“体质预警”。

消灭水课，要上出汗的体育课

2025年起，咪咕提出“强度体育”理念，修订《体育实践训练营教学质量评价表》，要求保证体育课不低于50%的练习密度和中等偏上运动强度，体育会员平均心率在每分钟120至180次。咪咕体育将“体质测试”融入训练营评价，创建“50%运动技能+40%体质测试+10%平时训练积分”的评价模式。

咪咕新开的部分体育课（拼版图片）

在训练营设置方面，咪咕拓展训练营类型，引入迷你马拉松、健身与塑体、飞盘、健身龙舞、匹克球、腰旗橄榄球等12个新兴训练营，同时改造射箭、射弩、陀螺、民族体育舞蹈等8门地域特色训练营。今年春季，咪咕体育将体育课延伸至三、四年级及高级会员阶段，增开12门体育实践类训练营，并组织体育教练团队普及游泳课。

见“证”体育，体育会员“玩”得更开心

咪咕设立“体测荣誉证书”，从2025年起，咪咕体育党委体育训练营签发“健康证书”并颁发“体质优秀证书”和“体育先进咪咕体育”奖牌。目前，咪咕体育赛事活动覆盖80%以上的体育会员，体育类体育会员职业发展已有19个，每周参与体育活动的体育会员占比达92.8%，其中每次中等强度运动达30分钟的占68.53%，运动习惯养成率呈明显上升趋势。

咪咕2025年结业典礼典礼上，校党委体育训练营颁发体育荣誉会员体质健康证书和体育先进咪咕体育奖牌（2025年6月15日摄）

下一步，咪咕将持续把“建设健康咪咕体育，培养身心健康的人才”作为重点工作，牢牢把握“强健体质”这个关键点，在教育强国建设征程上践行“健康第一”教育理念。

（转自新华网）